Seniors : pourquoi le thé est votre allié ?

D’origine asiatique, le thé est une boisson consommée depuis des milliers d’années pour ses bienfaits sur la santé ! Cette plante naturelle se décline sous plusieurs formes : 

• Thé noir,
• Thé blanc et,
• Thé vert.

Focus sur le thé vert

Le thé vert possède un grand nombre de vertus pour la santé. Parfumé d’une saveur agréable, il est considéré comme une bonne solution pour rester en pleine forme ! Cette boisson est reconnue pour ses propriétés bénéfiques sur la santé car elle est :

• Facile à trouver dans le commerce avec des saveurs variées,
• Riche en vitamines,
• Riches en antioxydants qui conservent les capacités du cerveau le plus longtemps possible.

Photo : ©Unsplash / Tina Dawson

Quels avantages sur l’organisme des seniors ?

Au-delà de ses qualités gustatives, la forte consommation de thé vert s’explique notamment par ses propriétés sur la santé.

1. LE THÉ VERT AIDE À BIEN VEILLIR EN :

• Protégeant la peau contre les agressions extérieures et le vieillissement des cellules,
• Conservant son élasticité,
• Sublimant son éclat,
• Eliminant les toxines.

De plus, il se présente comme un concentré d’énergie qui augmente la vitalité du consommateur régulier. Ainsi, si vous souhaitez gommer la fatigue et être en bonne forme, n’hésitez pas à déguster cette boisson hydratante et énergisante !

Cependant, si vous avez le sommeil léger, évitez sa consommation dans la soirée avant de vous coucher.

2. UNE LUTTE NATURELLE CONTRE LE CHOLESTEROL !

Le thé vert lutte également sur les graisses contenues dans l’alimentation. Au lieu d’être stockée par l’organisme, ces dernières brûlent immédiatement. Ce phénomène empêche donc la formation du cholestérol.

3. UNE BARRIÈRE AUX MALADIES CARDIOVASCULAIRES !

En favorisant la circulation du sang et l’élimination des toxines, le thé vert agit aussi contre la formation de maladies cardiaques, grâce à sa propriété anti-inflammatoire pour lutter contre les rhumatismes et tout autre infection.

De plus, ses vertus antibactériennes et antivirales font de lui un remède naturel et efficace qui renforce le système immunitaire et facilite la digestion.

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