Pour remercier ses abonnés de leur fidélité, ALERTE propose un évènement de partage et de convivialité le 21 septembre au café "Chez Daddy" de Croix-Rousse.

Un lieu intergénérationnel propice aux rencontres chaleureuses et aux échanges, c’est le concept que Daddy a voulu créer. Pour inciter à l'entraide et au partage, le café propose des repas partagés, des ateliers animés par les membres de Daddy eux-mêmes ainsi que des jeux de société mis à disposition.


Un moment chaleureux et convivial au café "Chez Daddy"




Nos abonnés pourront alors profiter d'un moment de partage et de convivialité dans un cadre joyeux et accueillant, accompagnés de l'équipe d'ALERTE !

L'Association Alerte vous invite à une conférence gratuite pour en savoir plus sur "Comment prendre soin de son cerveau?"

Ce que vous allez découvrir lors de la conférence 

• Comment garder son cerveau en bonne santé,
• Comment le stimuler grâce à des jeux qui le feront travailler,
• Comment booster ses capacités attentionnelles, de mémorisation, de raisonnement, de représentations spatiales.

Partagez un moment convivial 

Date : 14 septembre 2023

Horaires : de 14h à 16h

Lieu de la conférence : Mairie du 6ème - 58 rue de Sèze, 69006 Lyon

Nous vous rappelons qu'il est important d'adopter les bons gestes pour faire face aux fortes chaleurs. 

Retrouvez nos conseils afin de passer un été plus tranquille :


➡️ Buvez régulièrement pour éviter la déshydratation, même si vous n’avez pas soif.

➡️ Pour mesurer la quantité d’eau absorbée chaque jour, utilisez une bouteille de 1,5L comme référence.

➡️ Passez du temps dans des lieux climatisés (magasins, bibliothèques, musées…), pour vous rafraîchir.

➡️ Evitez de sortir aux heures les plus chaudes de la journée (entre 11h et 16h).

➡️ Protégez-vous du soleil et de la chaleur grâce à des vêtements adaptés (tissus légers, couleurs claires, chapeau ou casquette).

➡️ Évitez les produits qui favorisent la déshydratation comme l’alcool, les boissons sucrées ou caféinées.

➡️ Privilégiez les aliments riches en eau tels que les fruits et les légumes.

➡️ Mouillez-vous régulièrement le corps à l’eau fraîche en privilégiant : la tête, les mains, les pieds et les coudes.

Afin de protéger les personnes à risque, il est fortement conseillé de se faire vacciner contre la grippe saisonnière.

La vaccination est recommandée pour : 

• Les personnes âgées de 65 ans et plus
• Les personnes de moins de 65 ans souffrant de certaines maladies chroniques 
• Les personnes souffrant d’une obésité sévère

Par qui se faire vacciner ?

• Médecin
• Infirmier
• Pharmacien
• Sage-femme

Pourquoi se vacciner contre la grippe ?

Touchant entre 2 et 6 millions de personnes par an, la grippe est une maladie virale et contagieuse.

Chez certaines personnes, elle peut s’avérer être grave voire mortelle, ce qui fait de la vaccination un moyen de se protéger des formes graves de cette maladie.

Se faire vacciner est-il payant ?

L’Assurance Maladie prend en charge à 100% les frais de vaccination pour les personnes à risque que nous avons déjà cité un peu plus en haut.

Pour les personnes non éligibles à la vaccination contre la grippe, le vaccin et l’injection ne sont pas pris en charge par l’Assurance Maladie.

Gardons le réflexe des gestes barrières :

• Se saluer sans se serrer la main ou sans s’embrasser 

• Se laver les mains 

• Aérer les pièces

• Tousser et éternuer dans son coude

            
           

Depuis un peu plus d’un an, en partenariat avec Happy Visio, ALERTE propose des activités en visioconférence afin de rompre l’isolement, l’inactivité et de maintenir un lien social.

Grâce à la souscription à l’une de nos offres, vous pouvez bénéficier d’un accès gratuit à la plateforme pour :

• Des activités physiques ou ludiques                                                      
• Des sujets de santé, de prévention ou de bien-être

Vous pouvez également participer à des visioconférences conviviales et de qualité (disponible en replay), animées en direct par des professionnels, en accès libre et sans engagement.

Rendez-vous sur : happyvisio.com et inscrivez-vous avec le code : ALERTE69